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肚皮舞起源于埃及,是强调腹部动作的一种舞蹈,它的舞姿不仅美丽,而且对女性的容易堆积脂肪的腰、臀等部位有很好的瘦身效果,可以让女性由内而外全方面绽放自己的光彩。

每个女人都会梦想成为万人瞩目的女人,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦点。

现在许多年轻学生,社会中的白领,与呆在家中的全职太太都开始了这种性感诱惑的舞蹈,下面我们一起来学习这种翘臀肚皮舞吧!

1:全身放松,双手自然放在双腿两侧,双脚闭拢。(也可以留有一个拳头的间隔)