产后便秘几乎是所有的产妇遇到的麻烦

产后很多产妇会出现各种肛肠疾病,比如便秘、肛裂等等问题。有些产妇会发生3-5天或更长时间不解一次大便的情况,这会造成排便愈加困难,肛裂、痔、腹胀等多种不良后果。产后便秘几乎是所有的产妇遇到的麻烦。
那么产后如何预防肛肠方面的疾病?下面我们来看看母婴专家的介绍:

由于产后腹压下降,排便时使不上劲;而且在分娩前后有些产妇进食比较少,如果是剖腹产,还要在术前术后禁食;肠道内没有没有一定容量的食物残渣,不足以刺激排便;如果有会阴裂伤或会阴切开,蹲下排便时可引起疼痛,产妇不敢排便;如果怀孕时就有痔疮,不会在产后马上就好,仍然是便秘的原因;剖腹产后不能马上下床,但大多数人不习惯在床上躺着排便排尿。

其实,除非产妇还有其他产后合并症,医生需要产妇卧床休息。通常情况下,剖腹产后24小时就可以下床大小便。为防止产后便秘,产妇应适当增加活动量,加强腹肌与盆底肌的锻炼,做产褥期保健操,正确搭配饮食,多吃新鲜蔬菜、水果;也可睡前饮蜂蜜水一杯,如果情况比较严重,要看医生。

为了保证产后不发生肛肠方面的疾病,专家还建议:

•室内空气流通,室温不要过高,室温保持在24℃左右。

•春季气候干燥,室内放置加湿器,保持室内湿度在45%~50%左右。

•不要盆浴。要用淋浴,最好用流动水冲洗外阴。

•合理饮食,早下床活动,及时小便,以避免膀胱内尿液滞留,影响子宫的收缩及恶露的排出。

•最好使用消毒过的卫生纸和卫生棉。

小编温馨提示:知道了产后如何预防肛肠方面的疾病,所以为了更好的预防肛肠疾病,要注意以上的事项。一旦发生肛肠疾病,一定要及时看医生。母乳喂养时,要告诉医生,你是一个正在为宝宝哺乳的妈妈,以便医生开具不会影响妈妈泌乳的药物。

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