所以要适量地给宝宝吃

吃桂圆会上火吗 宝宝咳嗽能吃桂圆吗
桂圆被称为珍贵补品,不仅口味甜美,而且营养丰富,具有有滋补的疗效功能。那么,宝宝咳嗽能吃桂圆吗?桂圆性属湿热,吃多了易上火,所以要适量地给宝宝吃。具体的小编带大家一起来了解一下吧。宝宝咳嗽能吃桂圆吗
吃桂

桂圆被称为珍贵补品,不仅口味甜美,而且营养丰富,具有有滋补的疗效功能。那么,宝宝咳嗽能吃桂圆吗?桂圆性属湿热,吃多了易上火,所以要适量地给宝宝吃。具体的小编带大家一起来了解一下吧。

宝宝咳嗽能吃桂圆吗

宝宝咳嗽可以吃桂圆。孩子咳嗽一般是由于呼吸道感染,包括病毒以及细菌的感染,这也是儿童的常见疾病,如果明确有细菌或者病毒感染需要积极给予看病毒以及抗菌治疗。

桂圆性属湿热,吃多了容易上火,引起便秘,特别是小朋友更不宜多吃,因为其肠胃正在发育中,不容易适应;另外,桂圆糖分高,会对宝宝的牙齿和发胖产生影响。

桂圆的热性会直接导致宝宝出现内热,所以当其遇到风寒,或者皮肤的散热功能稍有障碍时,身体里的大量内热便无处可泄,就会表现为高烧不退。如果要吃的话,每次给宝宝吃三四颗就可以了。

宝宝吃桂圆的注意事项

现在的父母对宝宝是宠爱有加,觉得什么食物对身体好就通通给宝宝吃。有的小孩个子瘦小,家长以为桂圆补血,就天天给吃桂圆。家长也不去了解宝宝该不该吃,吃的分量又是多少。

桂圆产于南方。南方多热,七月的夏日更骄阳似火,桂圆在那时成熟,得火气,也必然增加人体火气,偶尔食用无妨,可天天吃它,体内必然火旺。

桂圆会直接导致宝宝内热,所以宝宝遇到风寒,或者皮肤的散热功能稍有障碍,身体里的大量内热便无处可泄,就会表现为高烧不退。遇到这种情况的时候,家长就要给宝宝吃骨头汤、青菜粥等常规食品,尽量不吃鱼、虾、桂圆、炒制与烤制食品。改变饮食习惯,平衡宝宝的体质,一段时间后,宝宝自然就不容易发烧了。

吃桂圆会上火吗?其实桂圆和荔枝一样都是属于温性的食物,而桂圆具有补血养气的功效,因此如果经常吃或者过量食用的话时会引起上火的,因此在食用的时候不宜过多,同时还可以多吃一些降火的食物来缓解。

吃桂圆会上火吗

桂圆是补气养血的,吃多了当然上火,表现是流鼻血,食之过多则生热上火,因此身体热盛者、阴虚火旺者切勿多吃,多吃会导致牙龈肿痛出血、鼻衄。

吃桂圆是会对人体有好处的,能够起到安神、保健、润肺、开胃、滋阴补肾、润肤美容、预防肿瘤、抗衰老等作用,但是,如果人们吃过量的桂圆就会影响健康,还会上火。

很多人在平时生活中都非常喜欢吃桂圆,尤其是新鲜的桂圆肉更受到大家的欢迎,而且桂圆肉中的营养非常的丰富,这就是大家明知道上火却仍然爱不释手的原因。专家指出桂圆肉还具有很好的增强食欲的作用,但是在食用的时候一定要注意适量,否则的话很容易导致出现有上火的症状。尤其是儿童以及老年人等部分人群,如果过量食用的话很有可能会因此而导致患有扁桃体炎。

除此之外,如果在平时生活中过量食用桂圆肉的话,还有可能会因此而导致出现有咽喉炎、虚火旺、便秘、糖尿病等症状。因此专家提醒,每天吃桂圆的数量不能超过4两,最多不能超过6两。

吃桂圆的好处

1、安神、保健的作用。桂圆中含有大量的糖分而且还是人体可以直接吸收的葡萄糖,因此,对于贫血的人、体质虚弱的人吃桂圆是很有益处的,可以安神、治失眠等保健作用。

2、润肺、开胃。桂圆中含有一种成分,它可以驱肠叶寄生虫及血吸虫,改善食欲、开胃健脾的作用,因此,食欲不振者,吃桂圆可以得到很好的改善。

3、滋阴补肾、润肤美容。桂圆不像荔枝,荔枝性热,而桂圆性温,而且还是药物的产品,它具有滋阴补肾、润肤美容等功效。

4、预防肿瘤、抗衰老作用。桂圆中含有的蛋白质、有机酸、粗纤维等,它可以提高抗氧化酶的活性,因此对抗衰老有一定的作用,而且还可以抑制肿瘤细胞的生长,还有提高免疫力和抵抗力的功效。

4、益气补血,增强记忆
桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。