利尿利湿而达祛湿通大便的指标

体重超标体重的十分二或体重指数超越23者,称肥胖病。肥胖不仅使人外型愚蠢,影响健美,而且还易患早搏、冠状动脉粥样硬化性心脏病和糖尿病等种种“富贵病”,严重影响人的健康。中医觉得,肥胖是脾失健运,痰湿中阻而致。针刺能够通过经络气血的调节功用,清热利湿而达祛湿利肠府的目标。

针灸减肥是经过调整内分泌功效,抑制胃肠吸收,从而稳步减去体内多余脂肪。

体针减轻肥胖程度

1.采用补血和血、健脾开胃、大肠经为主穴。祛风祛湿穴:阴陵泉、血海、三阴交;和解表里穴:天枢、足三里;大肠经穴:曲池、合谷穴。面颊部加取颊车穴,腹部加取中脘、梁门、气海、大横穴,背腰部加取脾俞、胃俞、委中、承山穴。上述穴位能够疏通经络、通调肠胃、通大便利湿、宁心消脂。操作方法:用毫针刺,留针贰拾7分钟,天天三遍,根据肥胖程度每10~贰十八回为1疗程。每疗程可减3~5千克。

2.取内关、丰隆、梁丘、关元、足三里、天柱、曲池等穴。手法:隔日一次,选拔平补平泻法,留针20分钟,15~20秒钟为1疗程。

3.取天柱、水道、期门、风市、肾俞等穴。隔日针一遍,留针17分钟,15~贰十遍为1疗程。

耳针减轻肥胖程度

1.以耳穴,如口、脾、肺、心、神门、内分泌为主穴,配以耳迷根、交感、大肠等,消毒后用揿针刺入耳穴,胶布固定,3~4天一回。两耳交替揿压,减轻肥胖程度亦有良效。

2.取穴:饥点,配穴可取食道、脾、交感、内分泌。手法:将环形皮内针刺入穴点,胶布固定,每一回留针1
周,延续治疗10~拾3遍为1疗程。

耳压疗法

在千千万万的减肥方法中,耳针与耳压是针灸减轻肥胖程度普遍采取的法子,而耳穴压豆又当为首要选取。耳压法常用处方及操作方法如:

1.取耳穴:内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、胃等穴,每一遍取4~6穴,各压半粒绿豆后,胶布固定,每一周1~一次。通过耳穴压豆的治疗,比较便于调整机体的各个代谢机能,促进脂肪的解释,达到减轻肥胖程度降脂的功力。压豆后能够抑制胃肠的蠢动,并有抑制胃液分泌的效能,从而减轻饥饿感,使机体的内在效用不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,机体重新确立平衡。耳穴压豆疗法一般30天为1疗程,若对此疗法敏感的人工胎位至极,1疗程可减5千克左右,效果较好。

2.取胃穴、脾穴、内分泌穴。用中中药mg娱乐娱城,王不留行子压在耳穴上,再用胶布固定。每一遍餐前二十八分钟按压上述耳穴2~3秒钟,有灼热感为宜。

3.主穴取肺、脾、肾、三焦、内分泌穴,配穴可选肝、胃、神门、皮质下、饥点。每一回主穴均用,配穴可选2~贰个。操作时先将耳穴部位的皮层用75%的酒精消毒。将中中孙思邈不留行子放于0.8毫米×0.8毫米的氧化锌胶布焦点,贴压在选定的耳穴上。嘱病者每一天每穴按压4~七遍,每趟每穴六分钟,以有微痛感为度。贴压31日为1次,休息1三十一日后再贴压第二次,五次为1疗程。